试管婴儿武汉医院成功率排行
试管婴儿武汉医院成功率排行!做试管婴儿不仅医院的设备和技术很重要，患者们健康的身体素质也是关键，毕竟试管婴儿是从患者们的精力和**培育出来的，直接影响胚胎的发育基础!建议试管夫妻们提前做好这些准备!
1、储备养分
准妈妈要注意主副食的合理多样搭配!不偏食，不吃素，不依赖滋补补品!少吃加工食品，多吃粗粮，食物越新鲜，越原汁原味，身体吸收的营养就越多!准爸爸可以多吃花生、芝麻、鳗鱼、牡蛎等富含促进生育的锌的食物，多吃猪肝、瘦肉等补充氨基酸，可以滋精壮阳，有助于形成精良的精子!
2、叶酸
改变传统的饮食结构，注意在饮食中安排富含叶酸的食物，如动物肝脏、绿色蔬菜、鱼、蛋、豆制品、坚果等!改进容易破坏叶酸的烹调方法，如烹调时不要过热或时间过长!所以备孕的都建议怀孕之前的3个月起每天口服叶酸片，并一直吃到孕期第3个月!
3、慎用药物
怀孕前3个月，夫妻双方都应谨慎用药，包括不使用含雌激素的护肤品!如果长期服用药物避孕药和口服避孕药，停药6个月后不应怀孕!
4、调整体重
太胖或太瘦都会影响身体的内分泌功能，除了不利受孕，在怀孕后也易发妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的并发症!因此，计划怀孕的女性应积极调整，努力实现正常化!超轻的女性，注意增加优质蛋白质和脂肪丰富的食物的摄入，如鸡、鸭、鱼、蛋和豆制品!超重的女性，除了积极的减肥运动外，还要尽快咨询营养师，制定合理的饮食，控制热量摄入，少吃油腻和甜食，努力将体重降到正常范围!
5.运动
孕前保持一定的**锻炼，不止增强免疫力，防止怀孕时被细菌感染，它能使全身肌肉更加有力，尤其是盆腔肌肉，并有助于在生产时顺利分娩;可以消耗多余的身体脂肪，避免孕期并发症!准妈妈应该积极主动地锻炼身体，尽量避免对身体造成不必要的伤害!适用于健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动!
试管婴儿武汉医院成功率排行!出生后婴儿的体质和智力的好坏，在很大程度上取决于胎儿时期的营养是否充足和平衡!因此孕期非常需要足够营养，建议备孕前3个月开始积极储备!
